SUNDHED OG TIPS

Reklame for Hemerá Cosmetics Jeg har altid haft virkelig små læber. Eller nok nærmere en meget lille overlæbe. Og i løbet af de sidste par år, er jeg blevet mere opmærksom på det og det er dermed også begyndt, at gå mig mere og mere på. Jeg bemærkede det først rigtigt, da jeg så mig selv på tv for første gang. Jeg syntes slet ikke, at mit ansigt harmonerede og når jeg snakkede til kameraet, forsvandt min overlæbe nærmest helt væk. Jeg husker at jeg var ret ked af det og selvom at læber måske kan virke som en ret…

Halløj alle jer derude og først og fremmest VELKOMMEN til min nye side! Bloggen er endelig rykket over til SMASH og I har måske bemærket, at bloggens design derfor har ændret sig lidt - selvfølgelig kun til det bedre! Jeg elsker alt ved den her forandring og jeg glæder mig til, at præsentere jer for en masse nyt :) juhuu! Nå, men som lovet kommer der her en lille opdatering på min kost- og livsstilsændring. Jeg har jo levet udelukkende af frugt og grønt de sidste par uger, men efter et stykke tid begyndte jeg, at spise lidt ris-produkter (riskiks…

Hej venner! Har I mon fulgt med på min Instagram den sidste uges tid? Siden jeg fortalte jer om min kostomlægning, har jeg delt billeder af mine grønne måltider på IG og jeg kan forstå at mange synes det er vildt interessant, at følge med i hele dette forløb, så her kommer lige en lille update: Det har været hårdt, enormt krævende og jeg har generelt været lidt sulten hele tiden, men min hud er pænere end den har været i mange år og jeg har tabt mig 2,5 kilo, siden jeg lagde kosten om for 7 dage siden. Jeg har altså levet…

I know, jeg har snakket om livsstilsændring herinde et par gange efterhånden... og intentionen om et vægttab har bestemt også været der, men jeg har bare ikke været rigtig motiveret og derfor er det gået i vasken for mig de sidste par gange, hvor jeg har forsøgt mig med en livsstilsændring. Jeg lever dog stadig glutenfrit og har gjort det i et par måneder, med få undtagelser. Det rykkede dog ikke ret meget på hverken min vægt eller mine hudproblemer. Jeg kom alligevel til, at fråde lidt for meget nicecream med peanutbutter og så fandt jeg også noget lækkert, glutenfrit…

Okay, billedet er måske en smule misvisende, for nu tænker I nok, at jeg er gået på en eller anden vild juicekur eller sådan noget i den stil, men det er ikke tilfældet.. Jeg har dog lavet en lille ændring i min kost, som forhåbentligt vil give mig en sundere og lidt "lettere" krop, bogstavlig talt ;) Som mange af jer ved, har jeg længe prøvet at tabe mig, da de sidste 5-7 kilo efter graviditeten bare hænger fast! Det er virkelig svært for mig, at finde motivationen til at tabe mig og så synes jeg faktisk heller ikke, at…