SUNDHED OG TIPS

10 dages juicekur er nu gennemført og  jeg er klar til at dele mine før og efter billeder med jer! Hvis du har fulgt med de sidste 10 dage, sidder du måske nu og tænker: "Hov, var det ikke en 15 dages kur hun var på?" og jo, det var det. Men i går tog jeg altså beslutningen om at afbryde kuren. Jeg havde ærlig talt ikke lyst længere og jeg savnede mad ufattelig meget. Jeg kunne godt være fortsat 5 dage mere - min krop var fyldt med energi og jeg var ikke som sådan sulten, men jeg havde…

Indeholder reklamelinks Udos choice olie har jeg brugt igennem en årrække og har altid en flaske til at stå i køleskabet. Jeg bruger olien i smoothies og hælder også nogle gange et lille shot i drengenes havregrød. Den er nemlig fyldt med en masse gode, økologiske olier, blandt andet Omega 3 fedtsyrer og kæmpenatlysolie. Den kan købes på tilbud her. Filterkanden som reducerer kalk og tungmetaller i vandet, har jeg nævnt før og det er med god grund, for vi er simpelthen så glade for den herhjemme. Synes det er så fedt, at det er muligt at rense vores drikkevand med…

Reklame for Evolve Beauty Et af de spørgsmål jeg får og har fået allerflest af de sidste par år, er hvilke hudplejeprodukter jeg bruger og hvad jeg vil anbefale. Jeg har ærlig talt prøvet mange forskellige hudplejeserier og jeg har derfor også skiftet mange gange.. Der er dog et bestemt mærke, som jeg er særligt glad for og som har stået på mit badeværelse det sidste halve års tid og som jeg derfor anbefaler alle: De fantastiske hudplejeprodukter fra Evolve Beauty. Det første produkt jeg prøvede fra Evolve, var deres mega lækre Glow Mask, som blandt andet indeholder rå kakao og…

Som flere har bemærket på min IG, lever jeg ikke udelukkende af frugt og grøntsager længere. Jeg spiser dagligt risprodukter, bruger økologisk jomfruolivenolie på panden og også engang imellem lidt soyafløde i madlavningen. Jeg har endda "snydt" et par gange og lavet nicecream med peanutbutter. Dog ikke med et halvt glas peanutbutter, men med blot en enkelt tsk ;) For mig har det helt klart handlet om balance. Jeg skulle afvænnes fra at overspise og generelt overgøre mit forbrug af olie og forarbejdet, dårlig mad. Og de første par uger kun med frugt og grønt, var en kæmpe omvæltning og…