VITAMINMANGEL SOM VEGANER?
Sponsoreret af Zentabox Jeg synes ærlig talt det kan være lidt af en jungle, at finde rundt i hvilke kosttilskud man bør tage og særligt som veganer. Jeg har faktisk i mange år kun taget B12 tilskud, men jeg har egentlig længe tænkt, at jeg nok også burde tage noget Omega 3... Problemet er bare, at Omega 3 oftest fås som fiskeolie og det vil jeg jo helst undgå. Jeg tror dog generelt, at min krop godt kunne være lidt i vitaminmangel, særligt efter at jeg har født Elliot. Jeg kan nemlig mærke, at jeg er blevet mere træt (på trods af god og lang nattesøvn), min hud…